Das magische Element deiner Kraft
Kathlyn2023-02-21T11:14:30+01:00Das magische Element deiner Kraft – Ein Geschenk von mir für DICH Unser aller Kraft, ist der Schlaf. Oft fehlt ihm die Ruhe, die Tiefe, die innere Wärme. Die Gründe dafür sind: Zu viel Informationen im Kortex Abtrainiertes Ruheverhalten des Körpers Verschiebung der Hormone und Neurotransmitter Mit weitreichenden Folgen. Bereits wenn du zum Beispiel sechs Nächte am Stück nur 4 Stunden schläfst, wird Glukose in deinem Blut von den Zellen ca. 40 Prozent weniger effizient aufgenommen. Dein Blutzucker steigt deutlich an. Über Jahre hinweg, führt das zu diversen Erkrankungen. Den Körper wieder in einen wirklich umfassenden Ruhezustand zu bringen, [...]