markenveig

Das magische Element deiner Kraft – Ein Geschenk von mir für DICH Unser aller Kraft, ist der Schlaf. Oft fehlt ihm die Ruhe, die Tiefe, die innere Wärme. Die Gründe dafür sind: Zu viel Informationen im Kortex Abtrainiertes Ruheverhalten des Körpers Verschiebung der Hormone und Neurotransmitter Mit weitreichenden Folgen. Bereits wenn du zum Beispiel sechs Nächte am Stück nur 4 Stunden schläfst, wird Glukose in deinem Blut von den Zellen ca. 40 Prozent weniger effizient aufgenommen. Dein Blutzucker steigt deutlich an. Über Jahre hinweg, führt das zu diversen Erkrankungen. Den Körper wieder in einen wirklich umfassenden Ruhezustand zu bringen, [...]

Einer flog aus dem Drama-Nest Würde keine darauf kommen, dass dieser erfolgreiche Mann noch vor eineinhalb Jahren total down war. Probleme, die ihm über den Kopf wuchsen. Selbstbewusstsein am Boden Oft hat er das eigene Leben in Zweifel gezogen. Schulden, aus denen er nicht heraus sah. Die Schulden waren bis Mitte 2022 getilgt. Wie? ✅ Die eigenen Fähigkeiten gefunden und passen dazu eine Weiterbildung gemacht. ZACK - Erfolgreich. Die Selbstzweifel sind einem stattlichen Auftreten gewichen. Wie? ✅ Die eigene Persönlichkeit angenommen und vollständig ausgeprägt. ZACK – Neue Perspektiven. Ich weiß es klingt irre, aber es waren nur 4 Termine. [...]

Kommt ein Ego geflogen… …setzt sich nieder, auf dein Projekt. Hat nen Einwand im Schnabel, der zeigt, er hat’s selbst nicht gecheckt. Da kann man sich jetzt aufregen. Aber mal ehrlich: Bringt das was? Wie wäre denn ein Blick hinter die Kulissen… Wir sind hier im Bereich Leadership. Und in einem Thema, das ich liebe. ZIELE Nicht deine. Nicht meine. NEIN: Unsere. Ganz zu Beginn dürfen wir 2 Dinge bedenken! Was sind unsere Ziele? Und wen dürfen wir abholen? Und dann gilt es, die Ziele gemeinsam zu erarbeiten. Das ist wieder dieses Identifikationsding. Denn wenn Egos starten und losfliegen, [...]

Ich rocke da den Business-Job. Ja, ich schreibe über Emotionen und persönliche Entwicklung. Über inneres Glück und wie man das erlangen kann. Auf der anderen Seite rocke ich da einen Job, bei dem es um Projekte geht, um Verantwortung, Mitarbeiter, Teamwork. Da geht es um Skalierung und wie die Planung aussieht. Mitarbeiter, die das cool finden und andere die mich nicht mögen. Warum? Weil ich Staub aufwirble. Weil ich Wachstum predige und weil es für mich kein Problem ist, Neues zu schaffen und Probleme anzusprechen. Ja, das mag nicht jeder. Und ich möchte hier und heute mal blankziehen. Wenn [...]

Er sagt: „I feel lost.” Niemand würde das vermuten, wenn man ihn auf ihn trifft. Er wirkt sehr smart. Der ganze Habitus verspricht innere Ruhe und Souveränität. Im Leben ruckelnde Momente prallen an ihm ab. Alle mögen ihn. Die Frauen im Besonderen. Er macht stets das Beste aus seinen Möglichkeiten. Seine Träume bleiben aber unkonkret. Weil er professionell ist. Er kennt seinen Rahmen. Darüber hinaus zu denken ist Utopie. Träumerei. „Life is not that fair.”: hat er gesagt. “Life stops at the limits you accept.”: habe ich geantwortet. In ihm ist ein Traum. Eine klitzekleine Idee. Und ehe er [...]

Ich habe seit knapp einem Jahr Geburtstag – durchgehend Das ist wirklich unfassbar. Mein ganzes Leben habe ich mich für andere aufgearbeitet. Mich hintenangestellt. Geglaubt ich sei auf diese Weise ein guter Mensch. Tief in mir die Hoffnung, jemand könnte mich mögen. Vielleicht sogar lieben. Ich war entsprechend gestresst. Unglücklich. Immer bemüht. Immer angestrengt… Immer anstrengend. Ich lernte: Ich bin zu viel. Was hab ich gemacht? ICH HABE MICH NOCH MEHR BEMÜHT! Und mich so, jahrelang noch weiter von mir entfernt. 🙈 Heute achte ich auf mich. Ich lernte meine Bedürfnisse spüren. Verlor die Scheu davor, sie zu bedienen. [...]