Leben-Blog

Hast du den gewissen Blick? Den, der dich aufjuchzen lässt, weil etwas so schön einfach und dennoch so wunderbar ist. Liebst du das Leben, auch wenn es einfach nur das Leben ist und man dessen Spuren erkennen kann? Nimm dieses Bild? Was siehst du? Siehst du ein altes Haus, das verfallen ist? Stinkt es dort? Lungern dort üble Gestalten herum? Ich sag dir was ich sehe: ☀️ Ein kleines schmuckes Fenster mit einem blauen Rahmen. ☀️ Viele motivierte Neuanfänge und Hoffnungen. ☀️ Momente die ERLEBT wurden. ☀️ Entscheidungen die getroffen wurden. ☀️ Zwei wunderbare Menschen, die an meiner Seite [...]

Wertvoll wenn es verloren ist ... Manchmal merken wir erst wie wertvoll uns etwas war, wenn wir es verloren haben… Heute Morgen bin ich erwacht. Gegen 6:30 Uhr. Es war dunkel. Mein wunderbarer Begleiter, Felja, aus dem Tierschutz, lag an meiner Seite. Ich fühlte das flauschige Fell neben mir. Ihr Körper ganz nah an meinen geschmiegt. Das macht sie gerne, seit sie Vertrauen gefasst hat. Nach Monaten des Versteckens und Fauchens, ist sie das anhänglichste und verschmusteste Wesen, das mir je untergekommen ist. Ich stand also früh auf und streichelte sie, um ihr zu zeigen, dass sie noch liegenbleiben [...]

Erfolg ist nicht das Erreichen von Zielen! Solange du das glaubst, bleibst du eine(r) der Suchenden. Eine(r) derer die etwas nachjagen. Evtl. keine Momente der Freude erleben, die im nächsten Moment direkt wieder kippen. Hin zu Sehnsucht, Unvollkommenheit und innerem Druck. Einer derer die nachts nicht schlafen können und sich fragen: War es das? Was kommt da noch? Willst du wissen, was Erfolg in Wahrheit ist? EIN GEFÜHL Und zwar ein substanzielles. Eines das dich trägt. Dauerhaft. Etwas … ✅ dass dir solide innere Wärme spendet. ✅ dich von innen heraus lächeln lässt. ✅ dir die Power gibt, deine [...]

Die 3 Wünsche des Gini Es war abends. Dennoch lau, obwohl es auch in Ägypten sowas wie Winter ist. Alle tragen warme Jacken und dazu Turnschuhe. Ich nicht. Mir reicht eine lange Strickjacke und Ballerinas. Die Wärme erfüllt mich und ich lächle. Meine Begleitung zeigt mir den neu angelegten Hafen. Alles auf Hochglanz. Ich blicke rechts. Ich blicke links. Laufe viel zu schnell. Es interessiert mich nicht. All das Plastik-Leben aus dem Katalog. Ich hatte Glück. Er merkte es und interpretierte richtig. Zwei Ecken weiter, kaputte Häuser, kleine Stores dazwischen. Straßenkatzen. Und schwupp, saß eine davon auf meinem Schoß. [...]

Momente die alles verändern… Einige Jahre zurück. Mit dem ICE fuhr ich nach Frankfurt um dort meine Freundin zu treffen. Gemeinsam eine weitere Freundin besuchen, die in Dubai lebt. Weitere Freundinnen aus anderen Teilen der Welt, kommen auch. Mädels-Woche. Freizeit. Viel Lachen. Lebendigkeit. Ich stand unter Druck. Wollte nicht los. Alles in mir wehrte sich. Das kannte ich von den Flügen zuvor nach Thailand, New York, Florida… Doch immer war dann alles gut geworden. Diesmal nicht! Tränen begannen über mein Gesicht zu laufen. Das ist nicht wie weinen. Das ist, als öffnet der Körper seine Schleusen. Als geschähe alles [...]

Eine der Glücksbremsen: Urlaub, Freizeit und dann das… So viele erfolgreiche Menschen nehmen ihre Arbeit überall mit hin. Spätestens morgens beim Aufwachen sind die Gedanken da und der innere Druck. Die Gedanken schweifen ab. Die innere Liste ist unendlich und für ein paar Punkte ist aktuell keine Lösung im Sicht. Jahrelang und dann? Das ist ein Stresspegel, der krank macht. Erst Verspannungen, dann Rückenschmerzen, irgendwann vielleicht sogar ernsthafte Erkrankungen. Wie wäre es stattdessen mit: ☀️ Innerer Ausgeglichenheit ☀️ Dem Gefühl von ruhiger Souveränität ☀️ Dem tiefen Wissen, was dich glücklich macht ☀️ Der Power das umzusetzen Und [...]

Freiheit die II. Ab aufs Boot. Früher nur mit Angst. Raus aufs Meer. Augen zu. Hoffen dass ich es schaffe. Rein ind Wasser. Irgendwo. Kein Land in Sicht. Ach du je… Tauchen? Beim letzten Mal in Thailand 2014 brach ich ab. Angst. Sie war überall. Wartete auf mich hinter jeder Ecke. Heute war ich im Meer. Bin getaucht und geschnorchelt. War auf irgendeiner Insel. Kein Entkommen. Ok. Lets do it. Was das für mich bedeutet wissen alle Menschen, die schon einmal Panik gespürt haben. Es heißt immer: Der einzige Weg raus - ist rein. Das stimmt auch. Aber man [...]

Und dann bist du da… Lange Jahre dachte ich, ich würde nie mehr einen Strand sehen. Kein Meerwasser auf der Haut spüren. Wann immer ich Bilder wie dieses in einem Status sah, zog sich meine Brust zusammen und ich dachte: Gott sei Dank bin ich da jetzt nicht. Ich hatte Angst zu reisen. Nicht vor dem Land, den Menschen oder dem Flug. Das Problem war, sie sperren mich ein, bis ich lande. Ich kann nicht raus aus dem Flugzeug, wenn ich es will. Und vor Ort: Ich muss erneut in einen Flieger. Also hatte ich auch Angst wenn ich [...]

Nackt am Flughafen… Ich bin Angst… Ja, was? -Patient, -Mensch, -Gestörte? Patient bin ich nicht. Ich gehe nicht zum Arzt damit. Ich bin also Angstmensch. Aber nur, wenn ich reise. Vielleicht noch immer? Das weiß ich nicht. Ich probiere es gerade aus. Von Anfang: Meiner Geschichte beinhaltet viel Übergriff und Unsicherheit. Ich entwickelte eine Angststörung. Das Wort allein. Es stört mich, ja. Aber bin ich deshalb gestört? Es ist einfach das tiefe Bedürfnis mein Leben unter Kontrolle zu haben. Frei zu sein. Lange Jahre waren die Ängste überall. Panikattacken. Im Aufzug. Im Zug. In einer Gondel. Irgendwann überall im [...]

Keiner verlässt den Raum… Keiner verlässt den Raum… Es ist so ein unendliches Geschenk an mich. Das lässt sich kaum mit Worten beschreiben. Wenn meine Klienten Themen auflösen und sich begegnen. Was da geschieht. In diesem Moment. Wenn ich diesen Blick sehe, dann fühle ich etwas, was ich mit Worten kaum beschreiben kann. Denn es ist mein WHY. Der Grund, warum ich meinen Job liebe. Kein Klient verlässt den Raum, ohne dieses Leuchten. Denn drunter mache ich es nicht. Warum? Weil ich selbst Jahrzehnte auf der Suche war. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, den Schmerz zu fühlen [...]