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NEIN sagen erhöht den Selbstwert

2022-08-16T14:20:17+02:00

NEIN-sagen - kannst Du das? | Galore Coaching Inspiration Ein Nein erhöht Deinen Selbstwert. Kannst Du das? Ist das die richtige Frage? Eher: Bist Du das wert? oder: Bist Du Dir das wert? Eine Inspiration, ein paar Fakten und ein Mutmacher für Dich #neinsagen #selbstwert #jazusich #achtsamkeit #deneigenenwerterhöhen #businesscoaching #mentalcoaching #persnlichkeitsentwicklung

NEIN sagen erhöht den Selbstwert2022-08-16T14:20:17+02:00

Die schwierigste Frage…

2022-07-05T10:40:07+02:00

Die schwierigste Frage… Im Coaching geht es viel um Motivation. Gerne spreche hier von unseren Motiven. Was treibt uns an? Was ist der beste Hook, damit Dir Dein Wunschkunde zuhört? Was hält mich gerade auf? Warum kann ich nicht…? Für Motive gibt es im Groben mal zwei Richtungen. Hin zu… oder weg von… Weg von… können wir alle ganz gut. Ein Quell der Bewegung, Energie und lähmenden Gedankenspiralen. Kleine Zwischeninspiration: Weg von Gedankenspiralen ist ein sehr lohnender Prozess. Die kann man nämlich ausschalten. Hin zu… trägt uns ebenfalls täglich. Allerdings viel unbewusster. Und Hin zu… ist auch deutlich diffiziler. [...]

Die schwierigste Frage…2022-07-05T10:40:07+02:00

Übergeordneter Fokus

2022-08-16T14:21:11+02:00

Mindset | Wie Dich ein übergeordneter Fokus blockieren kann. Was Dich aufhält, wenn Du nicht weiterkommst und wie Du das änderst. Training | Galore Performer Coaching #training #coaching #mindset #businesstraining #performer #mindsetcoaching #fokus #innerpeace #wachstum #persönlichkeitsentwicklung #moreofme #transformation

Übergeordneter Fokus2022-08-16T14:21:11+02:00

Unsere Werte

2022-05-23T20:01:41+02:00

Unsere Werte - Wie Du innere Konflikte besser verstehen kannst. Unsere Werte sind die - oft unbewussten - Grundlagen für unsere Motive und Entscheidungen. Eine Auseinandersetzung damit kann sehr viel Kraft und Motivation freisetzen. Die Integration nicht gelebter Werte kann einen umfassenden Change herbeiführen. Hast Du Dich schon einmal mit Deinen Werten befasst? Lass Dich gerne von diesem Video inspirieren. Link zum Video in den Kommentaren. #motivation #change #video #coachinglife #coaching #businesscoaching #problemlösung #werte #wertesystem #wasdichausmacht #konfliktmanagement #werteaufstellung #achtsamkeit #vorankommen #businesscoach #lifecoach

Unsere Werte2022-05-23T20:01:41+02:00

Die Stimme in Dir…

2022-04-19T17:27:40+02:00

Die Stimme in Dir... Die Stimme, die Dir immer mal wieder sagt, Du seist nicht gut genug… Wem gehört diese Stimme? Wo kommt sie her? Wieso ist sie so laut? Fakt ist: Sie argumentiert logisch. Wenn ich gut genug wäre, wäre ja das Ergebnis ein anderes… Eine Frage an Dich: Woher willst Du wissen, dass sie recht hat? Eine weitere Frage an Dich: Wieso hörst Du ihr zu? Eine dritte Frage an Dich: Wie fühlt sich das an? Würden wir diese Stimme mal outsourcen. Sie gehört einer anderen Person. Einer Person, die immer wieder völlig aus dem [...]

Die Stimme in Dir…2022-04-19T17:27:40+02:00

Gesundheit zulassen

2021-11-05T09:14:22+01:00

Wie öffnen wir die Tür zur Gesundheit? Unser Körper erneuert ständig seine Zellen. Das ist gut, denn es gibt uns die Möglichkeit zu heilen. Das bedeutet aber auch, dass wir, ca. alle 7 Jahre, einen völlig neuen Körper haben, weil keine Zelle mehr vorhanden ist, die damals noch Teil unseres Körpers war. Wie oft sich eine Zelle teilen kann ohne Schaden zu nehmen, hat mit der Länge der Telomere zu tun. Diese Telomere sind damit eng verwoben mit unserer Gesundheit und dem Tempo, wie wir altern. Wir schaffen im Laufe der Zeit eine Identifikation mit unserem Körper. Und wenn [...]

Gesundheit zulassen2021-11-05T09:14:22+01:00

Das Ego überwinden

2021-07-02T09:38:05+02:00

Das Ego überwinden. Ich will glücklicher sein, als ich es jetzt bin.   Manchmal gelingt es mir. Dann ist es wunderbar. Andermal tauche ich ab und bin sehr sehr verwundbar, traurig, einsam. Ich fühle mich unverstanden und nicht anerkannt.   Es gab eine Zeit, in der es mir so ging. Und das ist lange her. Also suchte ich nach Lösungen und alles half – irgendwie – irgendwann – ein bisschen. Nur wie wird man nun wirklich glücklich? Zunächst muss gesagt werden, wir leben in der Dualität. Alles hat zwei Seiten und es scheint nicht immer die Sonne. [...]

Das Ego überwinden2021-07-02T09:38:05+02:00

Was Liebe ist

2021-06-19T21:12:29+02:00

Solange wir Sorgen haben, ... ... dass irgendetwas geschieht, so lange haben wir Angst. Und Angst setzt einen sehr klaren Fokus. Es ist fast, als würden wir es bestellen. Oft haben wir unterbewusst Angst vor etwas. Und sehr sehr oft ist das Ablehnung. Es ist einfach so schön, geliebt zu werden, anerkannt und gemocht. Auch Menschen, die in sich ruhen, brauchen Liebe. Sie haben nur meist ein besseres Fundament geschaffen, in dem sie Liebe erhalten. Und wahrscheinlich auch bessere Strategien. Denn irrwitzig, aber wahr. Es gibt Menschen, die Ablehnung geben, in der Hoffnung darauf, dass der andere ihnen dann [...]

Was Liebe ist2021-06-19T21:12:29+02:00

Nicht OK sein?

2021-05-31T17:11:01+02:00

Man kann keinen Menschen darum bitten, ordentlich mit einem umzugehen. Das ist nicht möglich, denn ein Mensch handelt nun mal so, wie er handelt. Das hat erstmal nichts mit dem Außen zu tun. Und es sagt auch nicht aus über den anderen. Nur über den gerade Aktiven.   Ja und dann kommt es auf die Reaktion an. Denn auch diese sagt vor allem etwas aus über den, der jetzt aktiv ist.   Einen Menschen anzuklagen, Schuld zu heißen, Vorhaltungen zu machen, eifersüchtig zu sein, wütend, traurig … was immer, sagt etwas über den aus, der hier gerade agiert. Und [...]

Nicht OK sein?2021-05-31T17:11:01+02:00
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