Leben-Blog

Identifikation mit unschönen Charakterzügen Und dann ärgert man sich und wird grantig. Und dann… …reflektiert man sich und ärgert sich wieder. Diesmal über sich. Und irgendwann entscheidet man sich, dass man eben einen schlechten Charakterzug an sich hat. Ich bin dann ja gerne… Das kann ich gar nicht… Da tu ich mir schwer mit… Es entsteht eine Identifikation. Und ich möchte Euch bitten, an so einer Stelle mal kurz inne zu halten und Euch die Zeit zu nehmen, (noch) einmal darüber nachzudenken. Stimmt das denn wirklich? Hier hat eine Identifikation stattgefunden und ab diesem Moment leben wir damit. Nur [...]

Die schönste Form von Loyalität ist für mich… Ein Satz, dessen Ende Dir sagt, was Du Dir wünscht, wo Dein Bedarf liegt und Deine Werte. Bei mir steht dort: Ehrlichkeit. Denn Ehrlichkeit bedeutet für mich Sicherheit. Und der Wunsch nach Sicherheit zeigt mit, dass ich mir schwer tu, anderen zu vertrauen. Und schon habe ich etwas gesehen und das heilt nun. Denn ich durfte verstehen, dass ich nicht davon abhängig bin, ob jemand ehrlich zu mir ist. Es ist wichtig, wie mit mir umgegangen wird. Und dann ist es wichtig, dass ICH dafür sorge, dass ordentlich mit mir umgegangen [...]

Die schönste Form von Loyalität ist für Dich…? Ein besonderer Mensch und ein wundervoller Gedanke. Beides hat mich heute beschenkt und ich möchte Euch daran teilhaben lassen. Denn diese Frage ist großartig, wenn Du Dir begegnen möchtest. Die Antwort, die Du Dir gibst, zeigt Dir sehr viel. Und ich werde das beim nächsten Post auflösen. Für heute möchte ich Dich bitten, Deine Gedanken auf einem Zettel zu notieren. Die Aufgabe lautet jetzt: Vollende den Satz „Die schönste Form von Loyalität ist für mich… Es ist Wochenende. Zeit für Dich. Nutze sie und lächle. Alles Liebe Ihr Lieben und bis [...]

In der Tiefe meines Herzens Ich kannte mal einen Menschen, den ich liebte. In der Rückschau würde ich sagen, ich liebte mal einen Menschen den ich gar nicht kannte. Wir leben unser Leben vorwärts und verstehen es nur rückwärts. Kennst Du das? Die Sicht auf die Dinge Deiner Vergangenheit verändern sich? Heute würde ich sagen, ich DACHTE ich liebe einen Menschen den ich gar nicht kannte und der sich selber auch nicht kannte. Wir haben sehr viel Einfluss auf unser Leben. Auf das was kommt. UND auf das was war. Das ist wirklich wichtig, denn das was wir denken, [...]

So kannst Du Schuld auflösen… Schuld ist ein Konzept, das wir erlernten und bis heute glauben. Was bedeutet das? Ein Konzept ist ein Plan, der ein Konstrukt beinhaltet, wie Elemente miteinander korrelieren. Schuld bedeutet, jemand hat mir etwas angetan. Bewusst oder unbewusst ist jeweils ein Element. Wie nah mir diese Person stand, ebenso. Hat sie sich entschuldigt? Wie lange ist das her? Wie schlimm war die Verletzung? Und so weiter. Schuld ist eine Verbindung, die wir (bisher) nicht lösen konnten und es gibt noch etwas! Das wichtigste Element dabei ist, wie sehr ich selbst an das Konzept von Schuld [...]

Bitte Lächle Es ist schon immer genial, wenn wir uns so richtig wohlfühlen. Man man man, macht das Spaß. Blöd, dass das nur so selten ist. Oder man besäuft sich. Oder man kifft. Irgendwie wird das schon, mit dem Loslassen und einfach mal die Seele baumeln lassen. Urlaub hilft, Sonnenschein, Freizeit, nette Menschen… Warum ist das so schwierig, alleine? Weil unser Präfrontaler Kortex einfach das Denken nicht sein lassen kann und weil unser Ego so gerne Aufmerksamkeit bekommt. Negative Aufmerksamkeit ist so viel machtvoller, während das Schöne nur so kurz währt. Und wenn wir zurückblicken, werden wir unheimlich ambivalent. [...]

Verletzungen loslassen Wie geht es nun weiter mit den alten Verletzungen, die wir nicht schaffen loszulassen? Jeder Mensch, der in Dein Leben tritt und der Dich verletzt, kann dies nur tun, wenn Du mit dem Geschehen in Resonanz gehst. Du darfst erkennen, dass Du an diesem Punkt ein Thema hast und Du erhältst damit die Chance, es jetzt zu lösen. Das bedeutet, dass der andere Dir in Wahrheit hilft. Du kannst ein Thema nur bearbeiten, wenn Du emotionalen Zugang hast. Damit wird jeder Mensch, der Dich verletzt zum Geschenk. In diesem Gedanken steckt das Verzeihen. Und das wird viel [...]

Heute ist nicht gestern. Nur in unserem Herzen. Eine Ergänzung zum gestrigen Thema und ein weiterer Post für den Weg zu innerer Heilung. Gestern schrieb ich Euch, dass wir manchmal auf jemanden sauer sind. Und das sehr lange schon. Und was unser Ego da veranstaltet. Es gibt drei weitere Aspekte zu diesem Thema, die Ihr verinnerlichen dürft, dann wird es dieses Leid in Eurem Herzen nicht mehr geben. Der erste befasst sich mit dem Schmerz, der entsteht und der zweite sowie dritte mit der Person, die einem das „angetan“ hat. Heute sehen wir uns einen davon an. Ich möchte [...]

Liebe statt Wut Hast Du Dich schon mal über einen anderen Menschen geärgert? -Vermutlich. Und hast Du so eine Geschichte, die lange lange her ist und die Dich noch heute ärgert? Falls Du das mit „Ja“ beantwortest, dann wird das hier für Dich interessant sein. Denn ist etwas lange her, ist es bereits vergangen. Ich schätze Du stimmst mir zu. Und wenn es lange vergangen ist, ist es doch vorbei. Auch das ist logisch. Wieso trägst Du es dann noch mit Dir herum? Dadurch ist es für Dich noch nicht vorüber. Du ärgerst Dich über etwas, das lange hinter [...]

Fundament Deines Glücks Manches in unserem Leben war so schmerzhaft und wir fühlten uns so ohnmächtig, dass wir diese Erfahrung abgespalten haben. Sie steht dann quasi so rum und wir sind nicht richtig beteiligt und möglichst wenig betroffen. Wir haben aber auch keinen Zugang, um in die Heilung zu gelangen. Die Folgeerscheinungen tragen wir aber dennoch. Ich durfte nun erleben, wie man dort wieder hingelangt. Eine ziemlich intensive Erfahrung. Und ich kann heute klar sagen, es ist möglich! Du kannst alles in die Heilung bringen. Deshalb bin ich ein Verfechter der Coaching-Techniken geworden. Im Coaching wird auf der Gefühlsebene [...]